Nyt hold i Bagterp Gymnastik
Nyt hold i Bagterp Gymnastik‼️Vi er så heldige, at vi i år igen kan tilbyde et yoga hold for voksne😀👏🏼. Tøv ikke med at tilmelde jer, der er kun 20 pladser🫣. Bemærk holdet først starter 1/10-24.
Yoga handler om at øge velværet ved at forene kroppen, åndedrættet og sindet. Vi dykker dybere ned i egen krop gennem forskellige stillinger, som kan forbedre din styrke, smidighed og balance. Rent mentalt hjælper yoga med at give ro, bedre koncentration og dybere indsigt i dig selv, gennem åndedrættet. Yoga kan dermed gøre dig klogere - både på din fysiske krop og dit mentale selv.
Fra 16 år +
Tirsdage kl. 19.00 - 20.00 i Aktivitetssalen
Instruktør: Nadia Ammitzbøll